Le temps des récoltes …

Oyé, Oyé chers tous,

le temps passe, metro, boulot, dodo, enfants, entrainement … Tant de choses à faire et si peu de temps pour soi ! Et pourtant avec cette météo changeante, ce debut d’Automne, il est grand temps de prendre soin de soi.

Faire une petite cure de foie (avec des tisanes simples, une alimentation saine, beaucoup d’eau, beaucoup de chlorophyle), faire le plein de vitamine et de minéraux, et prendre un soin de massothérapie aux huiles essentielles revigorantes et chaleureuses afin de préparer notre corps et esprit en ce debut de froid.

N’oubliez pas qu’un bon massage permet de relancer la circulation sanguine, d’améliorier notre système immunitaire, de désembuer l’esprit, de réduire les maux de têtes et autres tensions nerveuses.

Prendre soin de soi est une nécessité, on récolte toujours ce que l’on sème .

Je vous invite à prendre rendez-vous pour un soin en masso avec mon complexe d’huiles essentielles Anti-Virus, afin de prevenir les frigilités hivernales.

 

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Esprit Hammam …

« Quelle évocation plus voluptueuse du bien-être que celle qu’incarnent les vapeurs parfumées d’un hammam, où l’on fait peau neuve dans une atmosphère raffinée, idéale pour gommer le quotidien  ? « 

MASSAGE-AYURVEDIQUE

Rêverie à la marocaine, s’abandonner en douceur …

Massage très enveloppant, par l’imposition des mains et de tout l’avant- bras. Le geste amplifié donne un sentiment d’étirement autant dans le corps que dans le temps. L’impression de flotter, sous le chassé-croisé des bras qui se relayent pour balayer toute trace de fatigue ou de tension.

Dans une grande proximité, le/la thérapeute opère de tout son corps un mouvement de balancier dont l’impulsion va communiquer de la force et donner la sensation d’être bercée par une vague. Le bercement sollicite le laisser-aller, le lâcher-prise – un massage très maternant, fort et doux à la fois, avec une intensité, une approche musculaire en profondeur et propre à détoxifier.

Un massage dont la générosité se renforce des bienfaits légendaires de l’huile d’argan

( denrée précieuse à laquelle on découvre chaque jour de nouvelles vertus. gorgée de propriétés antiradicalaires, débordante de vitamine E, l’or du Maroc est le fruit broyé d’un arbuste, qui fleurit entre Essaouira et Agadir, pour repousser le désert. Elle raffermit et assouplit, et sait étancher la soif des peaux les plus sèches )

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La bonne posologie :  Durée : 1h30 de manœuvres alternées, pressions et étirements, pour décoller du quotidien.

Une parenthèse, une vraie bulle anti-stress, à s’offrir idéalement une fois par mois. Même si l’on a un rythme frénétique, s’offrir une pause dans une journée chargée, en fermant les yeux et en lâchant prise, permet de se recharger pour quelques heures …

Voir dans les tarifs et réservez !!!

Le Ravintsara

D’origine Malgache, le nom « Ravintsara », vient de ravina : feuille et tsara: bonne;  c’est « l’arbre aux bonnes feuilles » dont les malgaches utilisent toutes les parties (écorce, fruits, feuilles) comme une panacée pour les affections les plus diverses.

L’huile essentielle est extraite à partir des feuilles pour donner une HE riche en cinéole, d’odeur fraîche et tonifiante et d’une valeur thérapeutique exceptionnelle. Plante  exceptionnelle à tout point de vue, c’est l’une des meilleures HE  pour lutter contre les virus, c’est un incontournable pour la trousse de pharmacie de la famille. D’autant plus que l’hiver s’approche à grands pas, et qu’il nous faut renforcer notre système immunitaire, cette HE est un superbe préventif!

Dans la trousse à pharmacie, c’est l’HE la plus intéressante, de mon point de vue, en raison de son efficacité, de l’innocuité, de ses propriétés remarquables, de sa double assimilation (interne et externe), et de sa tolérance. D’odeur agréable et par son absence de toxicité, les adultes et les enfants peuvent l’utiliser en toute confiance.

Elle est utilisée contre les affections virales telles que ; la grippe, rhume, herpes, zona, varicelle, hépatite et entérite virale, mononucléose. Pour aider à se sortir de la fatigue physique et nerveuse, dépression nerveuse, angoisse, insomnie. Et enfin elle aide à soigner la bronchite catarrhale, sinusite et rhinopharyngite.

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Halloween… et ses Promos à faire peur !!!!

Du Samedi 20 Octobre au Samedi 3 Novembre, pour la saison effrayante je vous offre des promos monstrueusement affolantes :

Le Forfait, massage d’1h et soin du visage de 30min à 70$

le massage Thaï Yoga d’1h à 50$

le massage aux huiles chaudes d’1h à 50$

Et enfin, pour être Belle à faire Peur, le forfait ultime :

gommage, massage 60min, facial, pour 2 heures de bonheur à 100$ (inclus un petit goûter bien-être)

Prenez rendez-vous, les places sont limitées!

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Un massage préventif des vergetures? Pourquoi pas!

Les vergetures, on connait,  c’est une vraie plaie, c’est sûr!

Des crèmes, il en existe au moins des dizaines, mais on se fait … à se les tartiner sur nos pauvres fesses tous les jours. D’ailleurs celles-ci n’ont pas demandé de sentir nos mains, pas très conciliantes, leur frotter le toutou!

Alors pourquoi pas joindre l’utile à l’agréable, et se faire un massage anti-vergetures? Personnellement, je ne vois pas d’objection à me faire masser les fesses (oups! ;p), mais oui c’est un bon moyen (thérapeutique) de bien faire pénétrer les huiles, baumes ou crèmes spécialisées aux endroits demandant.

Il existe des manœuvres, telles que le palper-rouler et les effleurages qui sont moins agressif pour les tissus et qui aident à faire pénétrer correctement la matière en redonnant par la même occasion plus d’élasticité à la peau. Et pourquoi ne pas faire d’une pierre deux coup et se faire faire un massage amincissant?

Bref, voici un complexe d’huiles essentielles que j’utilise (sur moi et sur les autres) à titre préventif et curatif des vergeture.

Pour un massage :

1c.s H.V de Calophyllum , 1c.s H.V  germe de blé, 1c.s H.V rose musquée, 1c.c H.V beurre de cacao ou coco.

5gttes H.E Mandarine, 5gttes Géranium rosat, 3gttes Niaouli, 3gttes Petit grain.

ATTENTION: ce complexe ne doit pas être utilisé pendant la grossesse.

Pendant la grossesse je vous conseille uniquement: 1c.s de beurre de cacao, 1c.c de beurre de coco, 1c.s H.V noisette, 1c.c H.V Rose musquée, 5gttes H.E mandarine.

Le mélange ne sent pas très bon, certes, mais c’est assez efficace pour l’élasticité de la peau.

J’attends vos commentaires sur l’essai de ce complexe. (évidemment, attendez un traitement de plusieurs jours, voir de quelques mois avant de m’envoyer vos commentaires incendiaires !)

Huiles essentielles anti-pellicules!!!

Découverte d’il y a quelques jours .

Nous humains aux cheveux longs et sans cesse agressés par la pollution, l’eau calcaire, les shampoings à répétition, les tirages de cheveux de nos chéris au lit (oups!), les grattages excessifs de cuir chevelu au boulot, on voit toujours revenir nos ennemies blanches et salissantes d’épaules : les Pellicules !!!!

Mais voilà, j’ai trouvé la recettes miracles (ou presque!), testée et approuvée par M. Chéri!

Pour les fans d’Huiles Essentielles :

Bain d’huile :  2 C.S d’huile de pépin de raisin Bio ( sinon rien!! non c’est pas vrai! Blague !!!) ; 3 gouttes H.E Palmarosa ; 3 gouttes H.E Cèdre de l’Atlas; 3 gouttes H.E Orange douce; 4 gouttes H.E  Tea Tree. Avec un bon massage du cuir chevelu au moins pendant 20 min, juste avant le shampoing. 1 à 2 fois par semaine c’est le must, en traitement jusqu’à ce que les intrus aient disparu. A coupler avec le shampoing.

Shampoing : les mêmes mesures d’H.E, mélanger avec une dose de shampoing ( 1 paume), bien masser le cuir chevelu pendant le lavage. Car le cèdre est très photosensibilisant.

Voili, voilou, vous m’en direz des nouvelles !!!